平成２７年度活動報告
西地区近隣校防災キャンプ（7月18日、19日・三内西小学校にて）
地域の安全・安心の推進や世代間交流を目的として、関係団体が連携した「西地区近隣校防災キャンプ実行委員会のメンバーの一員として活動しました。訓練では、着衣水泳（場所：ヤクルトスイミング）や救急救命訓練、バケツリレー、防災ウルトラクイズなどが行われました。
ノルディック・ウォーク（7月11日・リバーランド及び運動公園周辺にて）
～豊かな人生をおくれるように健康な体づくりを～をテーマに、三内丸山市民館前から沖館リバーランドを通り、三内丸山遺跡、運動公園を巡る、約4～5キロのコースを歩きました。2本のポールを歩行の補助として使うため、通常のウォーキングに比べ膝や足首の関節にかかる負担が軽減されます。
あんずましいヨガ教室（7月8日・ 三内丸山市民館にて）
日頃の運動不足を解消し、短命県を返上できるよう、運動が苦手な方でも無理なく体がほぐれ、心もリラックスできるヨガの講習会を開催しました。年に5回開催します。
